跑步後跟腱痛

我們通常只在它給我們帶來問題時才真正注意到它，但它是我們身體中最大和最重要的肌腱之一：跟腱。大多數人都知道它是以（幾乎）刀槍不入的希臘英雄命名的。然而，它的確切功能卻鮮為人知。 因此，在本文中，我們將探討跟腱的功能、它為什麼會導致疼痛以及您可以做些什麼來保持在比賽或跑道上。 慢跑時跟腱疼痛：這些是原因 我們的跟腱會不時出現問題，有時會非常疼痛，原因多種多...