部落格

Wrist Wraps for Fitness Training
Wrist

健身訓練腕帶

對齊不良、肌肉訓練不足和超負荷通常會導致鍛煉期間手腕疼痛。因此,應該穩定和支撐手腕,尤其是在負荷高峰期。

Compression SleevesBauerfeind Compression Sleeves Arm

Bauerfeind 壓縮袖如何幫助排球運動員提高他們在比賽中的表現

Bauerfeind 壓縮袖的獨特設計使其能夠為特定肌肉群提供有針對性的壓縮,以及整體關節穩定性。這有助於排球運動員在整個比賽中保持更高水平的表現,而不會出現任何明顯的能量或力量下降。

ankle supportAnkle Support for Fitness Training

健身訓練的腳踝支撐

站立穩定,保持敏捷:Sports Ankle Support Dynamic 以其合身性和柔韌的針織為您的鍛煉提供最佳支撐。

WorkoutHow to Prepare & Keep Your New Year’s Resolutions

如何準備和保持你的新年決心

制定新年計劃的 5 個最佳秘訣。新的一年,新的好運——還有新的好決議,對吧?令人失望的是,據說新年決心的平均失敗率約為 80%,而且大多數人在 2 月中旬就失去了決心。

Back SupportStanding Rows

站行

此練習旨在加強負責伸展肩膀的肌肉,同時參與或涉及核心肌肉。背痛是一種常見的主訴,其起源有很多。 Bauerfeind 的 LumboTrain Back Brace 有助於支撐腰部並控制可能產生疼痛的壓力。

Back SupportPlank Hip Extension

平板支撐髖關節伸展

這是一項髖部強化運動、核心抗旋轉運動和髖脊柱分離運動。背痛是一種常見的主訴,其起源有很多。 Bauerfeind LumboTrain Back Brace 和 LumboTrain Lady Back Brace 有助於支撐腰部並控制產生疼痛的壓力。

Shoulder SupportPlank Rows Workout

木板行鍛煉

由真正的骨科專家製作的物理治療視頻可幫助您恢復健康並避免受傷。 加強移動和穩定肩部的肌肉。 此練習旨在加強移動和穩定肩部的肌肉,同時還可以加強核心肌肉。疼痛和不穩定可能會使鍛煉成為一項挑戰。 Bauerfeind 的OmoTrain® Shoulder Support提供的支撐和壓力有助於緩解肩部疼痛并提高運動表現。 從俯臥撑位...

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