部落格
Elbow
此練習旨在加強手部、手腕和前臂的肌肉。控制腫脹和疼痛是從這種損傷中恢復的重要的第一步。 Bauerfeind 的 EpiTrain 肘部支架提供的支撐和壓縮可以提供幫助。
這個練習加強了手臂和核心的肌肉。 Bauerfeind Sports Elbow Support 提供運動壓縮，可在鍛煉期間提供更好的性能和支撐。
由真正的骨科專家製作的物理治療視頻可幫助您恢復健康並避免受傷。 加強肘部、前臂和雙手。 此練習旨在加強負責伸展手腕的肌肉。 Bauerfeind EpiTrain 肘部支架提供的支撐和壓力有助於控制受傷恢復期間和之後的疼痛和腫脹。 要完成此練習，您需要一根鬆緊帶和一根塑料或木頭銷釘。將一小部分帶子纏繞在銷釘上。踩在帶子的自由端以將其固定到...